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我怀孕了吗？

怀孕的早期迹象

下面列出几个常见的怀孕早期迹象：

月经推迟或停经

怀孕早期最重要的迹象就是月经推迟。一般情况下，
女性是在发现这个迹象后才会进行怀孕测试。有些女性在怀孕后也有经期出血的现象，但是会比正常月经持续时间短，血量也会少很多。

胚胎植入出血——轻微出血或疼痛

这也是怀孕的早期迹象之一，但是较为少见。受孕后大约6-12天左右，受精卵着床过程中可能会引起少量出血。

乳房肿胀或变软

乳房肿胀或变软也是怀孕较为明显的迹象之一。这个迹象最早可于受孕后1-2周出现。这时触摸乳房的话，会发现比较柔软、疼痛或肿胀，同时也可发现乳头周围的皮肤颜色变深。

疲劳

最早受孕后一个星期可能会出现疲劳感。这是由体内荷尔蒙的变化导致的。早期妊娠期之后感觉就会好很多，体力也会有所增加。

恶心或晨吐

晨吐是指一些女性怀孕以后出现的恶心或呕吐现象。尽管这些症状通常发生在早晨，但也可能会持续一整天。这也是由于孕期体内荷尔蒙突然增加导致的。学习一下如何缓解晨吐。

腰背疼痛

腰背疼痛也是怀孕的早期征兆之一。其实整个孕期都会经常伴随背部隐痛的感觉。

头痛

由于荷尔蒙的变化，孕早期也常常会有头痛的症状出现。

尿频

孕6-8周时，可能会出现比较明显的尿频现象。这是由于子宫膨胀后挤压膀胱所导致的。

偏食或挑食

有些女性怀孕后会对某种食物有所偏爱或厌恶，这也可能会持续整个孕期。

头晕

由于孕期血压下降的原因，有可能会导致头晕。如果血糖低的话，也可能会有要晕倒的感觉。采用多餐的方法，经常吃点健康的小零食可以防止低血糖。

情绪波动或易怒

情绪容易波动，甚至会发生多种情绪同时出现的情况，比如兴奋和失落、高兴和悲伤、欢笑和泪水等情绪会交织在一起。在怀孕初期的时候，由于荷尔蒙的变化，这种情况是很正常的。要多和爱人交流自己的感觉，寻求他的帮助和理解。

便秘

黄体酮的增加会减缓食物在消化道中的进程，因此会在孕早期引起便秘。服用含铁的维生素也会加重便秘情况。

如果你在期待以上迹象的出现，并且保持了正常的性生活，做个测试检查下自己是否怀孕了吧。

下列书籍也许对你有帮助：

What to Expect When You're Expecting	Mayo Clinic Guide to a Healthy Pregnancy	Taking Charge of Your Fertility

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